In dieser Episode geht es um die unsichtbaren Kräfte, die unser Denken, Fühlen und Verhalten prägen: Glaubenssätze.
Seit unserer Kindheit bilden sich Überzeugungen darüber, wer wir sind, wie die Welt funktioniert und was wir erwarten dürfen. Viele davon unterstützen uns – andere halten uns klein, ohne dass wir es bewusst merken.
In dieser Folge erfährst du:
wie Glaubenssätze entstehen und warum sie so machtvoll sind
wie sie unser Erleben von Liebe, Beziehungen, Arbeit und Selbstwert beeinflussen
welche typischen negativen Überzeugungen viele Menschen mit sich tragen
wie Umfeld, Familie und Gesellschaft unser inneres Glaubenssystem prägen
warum Wahrnehmung wie eine farbige Brille funktioniert
wie du blockierende Glaubenssätze Schritt für Schritt erkennen kannst
Außerdem stelle ich dir die Fragetechnik „The Work“ von Byron Katie vor – ein wirksames Tool, um tief verwurzelte Überzeugungen zu hinterfragen und zu verändern.
Am Ende bekommst du Inspirationen für deine persönliche Ausrichtung, wie z. B. ein Wort des Jahres, Wertearbeit oder die Metta-Meditation.
Diese Folge ist dein Impuls, wieder bewusst zu wählen, was du über dich und das Leben glauben möchtest.
Viele Grüße,
Sylke
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